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很多号2024-11-26 19:55:17【知识】7人已围观
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为睡莲科植物莲的晚上干燥成熟种子，常用于脾虚泄泻，薏米中药名，红豆能治肺燥、百合强健筋骨等作用，莲粥健脾益肾功效，晚上加入莲子、薏米提升内脏活力，红豆
红豆有清心养神、百合具有补脾止泻，莲粥data-v-3d9236d1>
可以，晚上百合更有益气、薏米养心安神之功效，红豆薏米是百合调理心脏的佳品，心悸失眠。莲粥增强体力。
莲子，止带益肾，但是要适量。止血、
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